ユーカリ
目の覚めるようなスキッとした香りなら、迷わずユーカリかペパーミント。
すっきりとしたさわやかな香りがします。
コアラの好物で実は有毒、コアラ以外の動物は食べられません。
葉から取れる精油は殺菌作用や抗炎症作用、鎮痛・鎮静作用があるとされ、現在ではアロマ寺ピーや健康茶等などに利用されています。
蒸気を吸い込む
精油の蒸気吸入は、呼吸器官をはじめ様々なトラブルを解消するとともに、フェイシャルエステも同時にもなります。 また、香りを吸い込むことで、こころとからだもリラックスできる効果もあります。 咳やのどの痛み、鼻づまりなどに効果的です。
方法は簡単で、洗面器に熱湯を注ぎ、アロマオイルを数滴入れ、立ち上る湯気を吸い込みます。
目は閉じてください。
大体５～１０分くらい蒸気をゆっくり吸い込みます。
ヘアケア
今や、ハーブの成分を含んだり、アロマ効果のあるシャンプーが広く使用されるのが当たり前となりました。
一概には言えないけれど、いわゆる薬局などで格安で売っているシャンプーなどには、有害化学物質が何種類も含まれています。
表面はサラサラになり、髪は綺麗になったように見えても、毛穴から浸透した有害物質が、体に滞留してしまうのです。
無添加で、天然のアロマが配合されたシャンプーなら、素材が良く、髪も肌も健康になります。
その上、天然のハーブの香りが心も体もリラックスさせてくれるのです。
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