ラベンダー
ラベンダーのお話
代表的な香り。
好きな人もたくさんいると思います。
意外なことにシソ科なのです。
『lavender』とは、薄紫色という意味やラテン語では『洗う』という意味もあったようです。
香りがいいのでお洗濯の際に入れていたのですね。
アロマとして使用される部分は花、葉、茎です。
人気の秘密は、その香りの素晴らしさだけではなく、効能にもあるようです。
ラベンダーの効能
ラベンダーの代表的な効能は、『鎮静』です。たとえば、やけどをした部分にラベンダーオイルを直接塗ると、やけどが早く治ります。
たとえば、肌のトラブル（虫さされ、日焼け、ニキビ、美白効果）を解消するために、直接塗ることでも効果が発揮されます。
たとえば、咳や喉の痛みにはハーブティーが。
そして、月経痛の鎮静、血圧を下げたり、などにも。
ラベンダーの優れた成分は広く、利用されているようです。
そして、もうひとつ。
『心』の『鎮静』
不安を解消したり、緊張をほぐしたり、怒りを和らげます。
快眠へと導いてくれます。
このように『鎮静』という作用が代表的なラベンダーの効能です。
